ליצור שלום פנימי מהרמות
הגבוהות,
זה ללמוד לפתוח את ליבך;
זה אומר
שאינך תלוי ריגשית, או מחשבתית ,
במה שקורה או רואה
מסביבך בעולם.
לפתוח את הלב,משמע,
להשאר פתוח ואוהב,
לא משנה מה קורה לך.
זה אומר לבחור להיות בשלווה,
גם אם הסובבים אותך,
סגורים,מפוחדים או פחות
מתקשרים.
דרך פשוטה להשיג זאת,
היא להרפות את גופך הפיסי.
או על ידי מגע פיסי
חיבוק עוטף למשל..
מדיטציה,נשימות…
העיקר להביא את הגוף למצב של שלווה ומנוחה.
זהו רטט שאתה שולח החוצה,ומשפיע על כל דבר
בעולמך החיצוני.
כאשר אתה בשלום,אתה מסוגל ליצור ולחשוב ברמות הגבוהות ביותר שלך.
וגם להגשים את המטרות
לטובתך הגבוהה ביותר.
משימה:
בשבוע הקרוב,
תן לעצמיך לחוש את השלום הפנימי.
תחושה של חוסר זמן
אולי מוסיקה
בואו נעשה את הניסיון במהו שלום בשבילך!!!
